NATUR – Gesundheit 2021

Gesundheit und Wohlbefinden mit den Schätzen aus der Natur

Heilpflanzen, Wasser, Bewegung, Lebensordnung, Ernährung

"Wer nicht jeden Tag etwas für die Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern".

Sebastian Kneipp

Die Heilkräfte der Natur, die Pflanzen, Bäume und das Lebenselixier Wasser schenken uns seelische und körperliche Gesundheit und stehen uns jeden Tag zur Verfügung.

Das Besondere liegt oft im einfachen und wird meist deshalb nicht geschätzt und anerkannt.

Mit einfachen Mitteln und ohne viel Zeitaufwand können wir unser Immunsystem und unsere Widerstandskraft zur Gesunderhaltung stärken.

Das Seminar richtet sich an Alle, die Verantwortung zur Vorbeugung und Erhaltung der Gesundheit für sich übernehmen und die Heilkräfte der Natur nutzen möchten.

Kneipp Gesundheitspflege:

Inhalte: Heilpflanzen zur Gesunderhaltung und Wohlbefinden

- Kräuterkuren im Jahresverlauf

- Sinnvolle Entgiftungskonzepte und Pflege für unsere Organe

- Bewährte Teekuren, Teemischungen und Rezepte

Inhalte: Wasseranwendungen – Verwöhnprogramm mit dem Lebenselixier Wasser, um Gesundheit, Wohlbefinden, innere Harmonie und Freude zu steigern.

 - Praktisches Üben der Kneipp – Anwendungen,

   wie Waschungen, Güsse, Teilbäder und Wickel

-  Schlafstörungen

- Venenleiden

-  Stärkung für das Immunsystem

Mit  Yogalehrerin Steffi starten wir in den Tag und lassen den Abend mit Entspannungsübungen ausklingen.

Bitte zum Seminar mitbringen:  Schreibzeug, Hausschuhe, bequeme Kleidung für die Yogaübungen, Decke, Isomatte, für die Wasseranwendungen, Handtuch und Badebekleidung.